Trouver le bon praticien

La remise en place de l’atlas me poursuit depuis un certain temps, plusieurs années même.

Toucher à cette première vertèbre, celle qui régit le corps, n’est pas anodin.

Il a fallu le temps de réflexion, … et l’opportunité de le faire avec la bonne personne, en qui on a confiance.

L’atlas est la première vertèbre. Celle qui est sous la base du crâne. C’est celle sur qui tout repose… et elle est de travers !!!! Du moins chez la grande majorité des personnes.

En découle un mauvais positionnement du corps mais aussi un canal énergétique avec une « obstruction ».

Plusieurs méthodes existent.

J’en ai testé deux.

La première faite par un rebouteux, mais surtout, avec un appareil. Un appareil qui génère des vibrations d’intensités variables que le thérapeute va appliquer sur tout le dos et bien sûr, au niveau de l’atlas.

En dehors d’avoir ressenti ces vibrations, je n’ai rien ressenti d’autre, en particulier aucun effet notoire sur mon corps et ma manière de me positionner dans l’espace.

Vous comprendrez que je ne dirai rien de plus sur cette méthode et ce thérapeute. Sur son site, il y a des témoignages de personnes ayant eu des résultats. Je dirai juste que cette méthode n’était pas adaptée à moi.

La seconde est faite à la main avec un protocole.

En premier, il y a vérification que l’atlas est bien de travers. Vérification faite par le positionnement du bassin, la hauteur des jambes et des épaules.

Ensuite, il y a mise en place de l’atlas, à la main. Il n’y a pas de manipulation brutale, ni de craquement. Juste des appuis sur la colonne et, bien sûr, au niveau de l’atlas avec des mouvements qui me sont demandés. Le moment n’est pas agréable. J’avoue avoir eu une douleur intense quand l’atlas a repris sa place.

Douleur suivie d’une bouffée énergétique intense. Comme quand on enlève un bouchon dans une canalisation.

Il a bien fallu plusieurs minutes pour que cette intensité diminue et que je me retrouve.

Encore quelques manipulations douces et vérification qu’il y a eu des changements dans mon corps, en particulier que mes jambes ont retrouvé une longueur identique.

S’en sont suivi une quinzaine de jour où, chaque jour je sentais une nouvelle sensation, pas toujours agréable, mais qui disait que mon corps prenait conscience de son nouveau positionnement. Au niveau du dos et des pieds.

Une deuxième séance a eu lieu une dizaine de jours après la remise en place de l’atlas. Elle a permis d’aider le corps à accepter ce nouveau positionnement par des massages du dos, des épaules et des parties ou j’ai eu du ressenti.

Rien ne remplace la Main 

Se poser, c’est prendre du temps pour soi

Se poser peut se faire de plusieurs manières. Très simple ou très compliquée, à chacun de choisir.

Ici nous ne parlerons que des manières simples.

Les manières compliquées n’apportent rien de mieux ou de plus si ce n’est un protocole plus dense, plus important, plus long. Mais gardons en mémoire que certaines personnes ont besoin de cette complexité. Cela fait partie de leur vie.

Simple et facile à la fois

Quand vous serez prêt, vous pourrez aller plus loin avec un champ de possibilités qui s’offre à vous, juste limité par votre imagination et vos peurs.

Donc, pour quand vous serez prêt, voici un autre protocole :

• Commencez par sécuriser l’emplacement ou vous allez vous poser. Couper votre téléphone, mettez un mot sur la porte pour ne pas être dérangé.
• Allumez une bougie qui symbolise la lumière de la vie, mais aussi que vous allez démarrer une méditation
• Asseyez-vous confortablement, si possible, le dos droit et les pieds bien au sol sans les croiser. Vous n’êtes pas obligé de prendre la position du lotus, sauf si vous êtes bien avec.
• Laissez ses bras posés sur ses jambes ou croiser ses mains sur son cœur selon notre ressenti
• Prendre une première respiration profonde,
• Fermez les yeux pour entrer en soi,
• En faire une seconde en visualisant que le souffle vient du centre de la terre, traverse notre corps des pieds à la tête pour aller au centre de l’univers, à la source,
• En faire une troisième qui part du centre de l’univers, de la source pour aller au centre de la terre en traversant notre corps de la tête aux pieds,
• Répétez ces respirations si vous le ressentez,
• Quand vous êtes prêt, avec un mental calme, une respiration profonde et lente, amenez votre conscience en vous, au centre de votre tête, comme si vous entriez en vous par le troisième œil.
• Ressentez votre présence en vous
• Quand vous vous sentez prêt, descendez en vous pour aller dans votre cœur, dans votre espace sacré,
• La descente peut être instantanée mais vous pouvez aussi prendre votre temps comme si vous descendiez un escalier par exemple,
• Une fois dans votre espace sacré, prenez un moment pour le visualiser et notez les détails de ce qui s’y trouve, de comment il est, de ce qu’il contient, s’il y a des ouvertures, des portes, des ponts, des passerelles, etc…
• Si vous avez un sujet de méditation, demandez qu’elle ouverture vous devez franchir et passez le seuil,
• Observez ce qui se trouve de l’autre côté,
• S’il y a une personne, un guide, une plante, un animal, présentez-vous et attendez qu’il fasse de même, ensuite, démarrez le dialogue,
• S’il n’y a personne, contentez-vous d’observer ce que vous voyez. Peut-être que la réponse est simplement dans cette observation,
• Une fois votre dialogue terminé, saluez, remerciez et revenez dans votre espace sacré
• Prenez le temps de vous poser à nouveau dans votre espace sacré
• Quand vous le ressentez, remontez à votre point de départ, au centre de votre tête.
• Les yeux toujours fermé, prenez le temps de visualiser la pièce où vous vous êtes posé, avec le maximum de détails possible
• Ouvrir les yeux quand on le sent
• Prendre là aussi le temps de revenir ici et maintenant
• Remerciez et éteignez la bougie.
• Notez ce qui est à noter.

Oui, ce protocole est plus long, mais la méditation peut elle aussi prendre plus de temps. Selon votre expérience, cela peut aller d’une dizaine de minute à une ou deux heures.

Avec de l’expérience, vous verrez que quand vous êtes dans votre espace sacré, vous avez vraiment accès à tout. A vous de faire vos demandes et d’écouter les réponses.

Gardez en tête que l’univers apportera les réponses que vous pouvez entendre et que l’univers est juste.

Avec le temps, vous aurez de plus en plus de facilités pour aller dans votre espace sacré. Autant au début cela peut demander plusieurs minutes, autant cela deviendra quasi instantané avec le temps.

Gardez aussi en mémoire que dans ces espaces intemporels, le temps n’existe pas que tout se passe à la vitesse de la pensée. Simplement, nous ne sommes pas prêts à vivre à cette vitesse et notre esprit demande du temps pour intégrer et ressentir ce qui se passe.

Maintenant vous avez trois méthodes pour vous poser. Allez-y graduellement. Prenez votre temps pour avancer. Il vaut mieux avancer à petit pas plutôt que d’en faire un grand et de perdre l’équilibre.

Voilà un titre prometteur.

D’abord, l’intuition c’est quoi ? L’intuition est une information que la vie vous envoie.

Définition très large, mais qui a le mérite d’être explicite. Recevoir une intuition c’est recevoir un message en direct.

Sous qu’elle forme recevons nous ce message ?

Là, ça se complique, enfin, juste un peu !

Un exemple d’intuition ?

Celle-ci, je l’ai eu en Irlande. Sur la route en direction de Shanon, je vois un panneau : « Doolit ». A cet instant c’est juste une direction qui n’est pas la mienne. Mais, une intuition me dit d’y aller.

Je prends le parti de suivre cette intuition ;

J’arrive à Doolit. Une ville en bout de route, une rue principale avec quelques commerces. Au bout de la route, la mer. L’océan.

Je pose la voiture, traverse la rue et, devant une vitrine, je reçois « entre ».

Etant sur place, j’entre. Fait le tour de la boutique qui présente quelques pulls irlandais en me demandant pourquoi je suis ici.

La vendeuse se présente à nous, comprend qu’on est français et, surprise, étant aussi française, nous parle dans notre langue. Le dialogue s’engage et on a fait une conversation de presque deux heures sur le chamanisme. Cette personne cherchait des informations pour avancer dans cette voie.

Je n’aurais pas suivi cette intuition, je serais certainement arrivé plus rapidement à Shannon, mais je n’aurais pas eu cet échange nourrissant avec une belle personne.

Je pourrais donner d‘autres exemples tout aussi surprenant.

La clé pour moi a été :

• D’avoir une prise de conscience que ce que je recevais est de l’intuition
• D’avoir pris confiance dans cette intuition en notant ce que je recevais et mon choix. A chaque fois que j’ai suivi mon intuition, le résultat a été bénéfique. Dans l’autre cas, au mieux, il n’y a rien eu, au pire, j’ai pris « une claque ».
• De sortir du mental en renforçant la confiance en moi.

Le fait de recevoir des mots a facilité le processus de prise de conscience et de confiance.

Mais le principe est le même pour un ressenti. Faut prendre confiance dans le ressenti pour déjà le percevoir et le distinguer de tout ce que l’on peut ressentir d’autre.

Pour ceux qui connaisse la « prophétie des Andes », il y a un passage ou la personne cherche son chemin et son ressenti est la luminosité. Elle regarde la voie qui se présente comme étant la plus lumineuse à ses perceptions.

Le ressenti peut-être un fourmillement dans un membre.

Ca peut aussi être une perception auditive dans une oreille plus que l’autre.

Ca peut aussi être une odeur. Une odeur agréable ou désagréable.

A chacun sa manière de ressentir.

La première étape est de faire confiance à son ressenti. A partir de cet instant, le ressenti va se développer et plus il va se développer, plus vous aller lui faire confiance, etc. C’est un cercle sans fin.

Bien sûr, au début, c’est le ressenti que vous avez qui va se développer, mais avec le temps, vous pourrez constater que les autres formes de ressenti vont aussi se développer.

Arrivera un moment ou vous serez capable d’entendre des mots pour ne pas dire des phrases. D’avoir des odeurs, des sons ou des ressenti dans votre corps et parfois même simultanément ce qui ne fera qu’apporter des précisions sur l’intuition reçue.

Un conseil ? Ne négligez aucune intuition. C’est le point de départ pour prendre conscience de ce que vous percevez, ce que vous recevez.

Après, de prendre en compte votre intuition de la suivre ou de ne pas la suivre, c’est votre choix et celui-ci vous appartient.

Un autre conseil ? Evitez tout jugement sur ce que vous recevez. Je dirais même : Pas de jugement, d’aucune sorte. Recevez, écouter, entendez. Après vous ferez le choix de suivre ou pas votre intuition. Emettre un jugement dès que l’intuition pointe son nez est le meilleur moyen pour tarir cette source d’information bénéfique pour vous. Vous l’avez compris, le jugement c’est votre mental qui agit.

Un dernier conseil ? Relisez ce texte autant de fois que nécessaire pour arriver à le comprendre et à le mettre en pratique.

Maintenant c’est à vous de jouer.

Savons-nous qui nous sommes véritablement ?

Il est possible de répondre oui, au moins partiellement pour les personnes qui ont eu un vécu riche et intense, qui ont subi des épreuves avec lesquelles ils ont pu se regarder en face.

Prendre conscience de qui on est véritablement, c’est prendre sa vie en main et non la subir ou la vivre au travers de masque que notre statut, notre fonction, notre métier… nous impose ou plutôt, que nous croyons qu’il nous impose.

Enlever ces masques : c’est révéler qui nous sommes. Mais qui n’a pas peur du « on dit » ?

La finalité étant de faire que le paraître que nous présentons reflète l’être que nous sommes.

Un des freins à ce changement est « allons nous accepter l’être que nous sommes ? »

L’être sommeille au fond de nous. Il faut le réveiller. Là, à chacun sa méthode entre douceur et le « jeter hors du lit » !

Vous l’avez compris, je préconise la douceur. La brutalité ne mène à rien si ce n’est à des ran Cœur s. Il est bien d’apprendre à choyez son être car c’est lui que nous sommes réellement.

Le laisser s’exprimer, l’écouter et répondre à ses besoins, son attente.

Les pistes sont multiples et différentes pour chacun de nous.

Pour l’un, cela commencera par réaliser un désir refoulé, comme apprendre à chanter ou à dessiner.

• Pour un autre, avoir un animal de compagnie,
• Pour un autre avoir une moto,
• Pour un autre écrire un livre,
• Pour un autre de monter sur scène,
• Pour un autre faire un stage de survie en forêt
• Pour un autre de partir quelques jours (ou plus) avec une personne chère à son Cœur

La clé étant de s’écouter, de voir venir et de faire.

Ensuite de ressentir et d’intégrer ce ressenti pour le vivre dans sa vie et non pas seulement quand on réalise le « désir refoulé ».

La réalisation de ce désir refoulé va permettre de se libérer, de prendre conscience des joies et satisfaction que la vie peut nous apporter.

La réalisation de ce désir refoulé peut aussi nous permettre de révéler des capacités enfouies au fond de nous et qu’il faut apprendre à garder et à intégrer dans sa vie.

Et que faire quand on a plusieurs désirs refoulés qui font surface ?

Il faut en choisir un.

Vous avez le choix entre celui qui vous paraît le plus facile à mettre en œuvre ou celui qui apporte le plus de peurs ou d’émotions.

Le bout du bout étant de vivre avec qui on est et d’oser être soi partout où nous posons nos pas.

Cela peut se traduire par « Vivre sa Vie »

Tout un programme me direz-vous. Mais quel programme !!!

Un programme que je vous invite fortement à suivre.

En fait, c’est le premier pas qui compte. Celui qui nous montre que franchir ses barrières, ses tabous, ses blocages, ses peurs, n’est en fait qu’une série d’étapes pour être mieux. Mieux en soi, Mieux dans sa tête, Mieux dans sa vie.

Et ceci pour finalement vivre pleinement, en pleine conscience sa vie.

Aujourd’hui, je constate qu’autour de moi, beaucoup de personnes ne vivent pas leur vie.

Certain vivent la vie des autres ou n’existe qu’à travers les autres

Et finalement « Etre soi » !!

Maintenant que vous avez pris conscience de votre état, il vous est plus facile d’avancer dans votre vie et non plus dans celle des autres ou pour les autres.

Alors commencez par penser à vous. Ne devenez pas égoïste, mais juste vous prendre en considération.

Listez vos désirs jamais aboutis. Listez vos envies. Énumérez ce que vous auriez souhaité faire. Faites une priorité et réalisez simplement le point en tête de cette liste. Bon d’accord si ce premier point concerne une vengeance, un acte vil, démoniaque, passez votre chemin. Vous n’avez rien à faire ici.

Dans le cas contraire, goûtez à cette liberté d’avoir fait votre choix et de l’avoir vécu. Savourez ce libre arbitre nouvellement acquis. A ce libre arbitre qui nous permet de prendre nos décisions pour vivre notre vie.

Ensuite, réalisez le deuxième point. Peut-être vous faudra-t-il en réaliser plusieurs pour savourer cette liberté ?

Moi-même, j’ai acquis cette liberté avec le temps. Avec le fait de dire Non. Avec les faits de réaliser des actions simples parce que j’en avais envie.

Mais, je dois aussi vous mettre en garde pour ne pas tomber dans l’extrême opposé qui est peut être encore plus négatif et destructeur où l’on devient totalement égoïste, isolé, rejeté des autres, ……

Moi le premier, j’ai été vers ces extrêmes. Mais heureusement, j’étais entouré de personnes qui ont su me le dire simplement et j’ai su les écouter.

En fait, notre société nous impose de trouver un compromis entre réaliser ses désirs, sa vie et rester en société.

Personnellement, j’ai des moments de ma vie où je ne suis pas maître de mon emploi du temps. Je le sais. J’en ai conscience et je l’accepte pour une période donnée. Mais je sais aussi pourquoi je l’accepte. Et les personnes en face, ne savent peut-être pas pourquoi je l’accepte, mais savent qu’au-delà, je reprends ma vie en main et que j’ai posé une limite à leur influence.

Et aujourd’hui, vivant dans cette conscience de mes actes, je savoure mieux mon existence mais aussi suis à ma place, dans ma vie.

Un autre moyen de parvenir à cette liberté est de réaliser nos actions en conscience.

A chaque action, il y a une réaction. A chaque effet, il y a une cause. Et ce que l’on vit en ce moment est la résultante des réactions et des effets des actions et causes passées.

Votre avenir est la conséquence de vos actions d’aujourd’hui. Alors prenez conscience des vos gestes, de vos pensées, de vos actes avant de les réaliser pour que votre avenir soit.

Votre avenir est aussi la conséquence des actions de vos proches, mais aussi, dans une moindre mesure de vos voisins, des habitants de votre ville, de votre pays, et du reste du monde.

Bon d’accord, l’habitant du fin fond de la Chine n’aura pas d’influence directe sur votre vie. Quoiqu’ aujourd’hui se développe dans nos continents occidentaux des modes de vie liés au Tai-Chi, au Bouddhisme et aux autres philosophies développées par ces peuplades lointaines. Leur influence a mis du temps à nous parvenir, mais elle est aujourd’hui présente.

Vos parents, vos amis, vos relations de travail, votre voisinage, etc… tous ont une influence plus ou moins directe sur votre vie puisque leurs actes vont engendrer des actions qui vont devenir des causes qui seront suivies d’effets.

Avoir connaissance de ces points est important et agir en ayant conscience de l’impact probable de nos actions sur notre vie et celle d’autrui est un grand pas en avant. Cela ne veut pas dire se « brimer » se brider, se limiter mais simplement prendre conscience que l’on est pas seul et que nos actions ont une influence sur notre futur et le futur des autres.

Par exemple, si vous avez l’habitude de vidanger votre voiture et de jeter l’huile dans la nature, il y aura un impact futur sur l’environnement et sur la vie des plantes et des animaux présents dans ce lieu. Animaux que quelqu’un pourra peut être ingérer puisque la chasse est toujours d’actualité chez nous.

Comme celui de jeter un mégot non éteint en pleine forêt. En hiver, il ne se passera pas grand-chose, mais en période estivale……

Bon d’accord, ces cas sont extrêmes, mais, l’actualité le prouve, ils sont encore trop présents aujourd’hui.

Encore un exemple, brûlant de l’actualité : Les plantations génétiquement modifiées. Aujourd’hui cultivées à titre expérimental, mais quid de leur influence sur le futur ?

Quid de ces plantes à qui l’on apprend à ne pas se reproduire, voire à se tuer pour ne pas pousser deux fois ? Quid de leur influence sur les autres plantes environnantes ? Vont-elle aussi apprendre à ne plus se reproduire ? Et nous qui les consommons, comment notre corps va ingérer et traiter ces informations ? Que de question me diriez-vous. Mais faire l’apprenti sorcier n’est pas sans risque. Et là, le risque est présent pour nous tous. La France qui limite ces cultures, sera-t-elle le seul pays a encore avoir des plantes naturelles ? ou aura-t-elle pris un retard technologique tel qu’elle ne pourra pas le rattraper ? Rendez vous dans quelques années pour en savoir plus. Mais revenons à notre sujet de départ.

Bref, avoir conscience de ces actes, c’est se préparer notre avenir mais aussi aider nos proches, parents, amis, simples relations de tous les jours à prendre conscience de leur vie et leur permettre à eux aussi, si ce n’est déjà fait, de pouvoir avancer dans leur vie.

Et ne pas oublier que tout un chacun est un exemple pour ceux qui le côtoie. Devenir libre peut déranger, mais c’est aussi montrer que l’on peut vivre sa vie et se sortir du rôle que les autres veulent nous voir tenir pour justement, tenir le sien.

Et finalement, « Etre Soi » !!!